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February 14, 2017

チョコレートいろいろ

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        14日。バレンタインデーの日。家族、知人、孫からと

        少しづつチョコが届いた。

        食べるのがもったいないような凝った作り。

        最近はカカオとポリフェノールの健康記事をよくめにする。

        特にダークチョコにはポリフェノールはたくさん含まれ

        心臓病予防に効果があると考えられているそうだ。

        ポリフェノールには血管の内皮のしなやかさを保つのを助け

        動脈硬化を防ぐ効果も指摘。

        こんなうれしいチョコ。86

 

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