オメガ３

　　　　　　　　　　　　スーパーの油のコーナーは最も楽しいあきないところ。

　　　　　　　　　　　　　これは何に使うのか　と想像するのが面白い。

　　　　　　　　　　　　　この間　えごま油って何？と思い初めて購入。

　　　　　　　　　　　　　小さい瓶で高価。ドレッシングのように　加熱しないで

　　　　　　　　　　　　　少量をかけるような料理にむいてるようだ。

　　　　　　　　　　　　　新聞記事によると　えごま油にはオメガ３が多い。

　　　　　　　　　　　　　オメガ３って何？脂質にもいろいろあってオメガ３は

　　　　　　　　　　　　　生活習慣病の予防にとても重要とのこと。そうか。

　　　　　　　　　　　　　えごま油の隣の棚には　アマニ油が並んでいた。

　　　　　　　　　　　　　この油はさらに高価だった。オメガ３はアマニ油にも

　　　　　　　　　　　　　豊富なそうだから　今度買ってみよう。